[00:00.000] 作词 : 仲巴罗布
[00:01.000] 作曲 : 仲巴罗布
[00:18.36]ཨ་ཕ་སྤྲེའུ་བྱང་སེམས་ཡིན།།
[00:20.07]ཨ་མ་སྒྲོལ་མའི་རྣམ་སྤྲུལ་ཡིན།།
[00:23.42]ཕ་ས་འཛམ་གླིང་ཡང་རྩེ་ཡིན།།
[00:25.94]བུ་ང་ཀུན་གྱི་གཙུག་རྒྱན་ཡིན།།
[00:32.89]ཕ་ཟས་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་ཡིན།།
[00:34.61]ཕ་སྐད་དབྱངས་གསལ་སོ་བཞི་ཡིན།།
[00:37.96]མེས་པོ་སྲོང་བཙན་སྒམ་པོ་ཡིན།།
[00:40.60]བུ་ང་བཙན་པོའི་རིགས་རྒྱུད་ཡིན།།
[00:43.99]བུ་ང་བཙན་པོའི་རིགས་རྒྱུད་ཡིན།།
[01:02.21]ཕ་ཆོས་འཚེ་མེད་ཞི་བདེ་ཡིན།།
[01:04.15]སྐྱབས་གནས་དཀོན་མཆོག་རྣམ་གསུམ་ཡིན།།
[01:07.44]ཆུ་བོ་ཡན་ལག་བརྒྱད་ལྡན་ཡིན།།
[01:09.95]བུ་ང་བོད་ཀྱི་བུ་རྒྱུད་ཡིན།།
[01:16.85]རི་རླུང་གསེར་གྱི་ཕུང་པོ་ཡིན།།
[01:18.57]སྡོད་ས་སྦྲ་ནག་གྲུ་བཞི་ཡིན།།
[01:21.84]སྒོ་ཟོག་རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་ཡིན།།
[01:24.50]བུ་ང་འབྲོང་ཕྲུག་དར་མ་ཡིན།།
[01:28.15]བུ་ང་འབྲོང་ཕྲུག་དར་མ་ཡིན།།
[01:45.72]སློབ་དཔོན་ཐོན་མི་འཁྲུངས་ས་ཡིན།།
[01:47.59]རིག་པའི་གནས་བཅུ་དར་ས་ཡིན།།
[01:50.85]དཔའ་མཛངས་རྟུལ་ཕོད་རྒྱས་ས་ཡིན།།
[01:53.42]འཛམ་གླིང་འཛིན་མའི་ཡང་རྩེ་ཡིན།།
[02:00.35]མཐུན་སྒྲིལ་ཨ་ལོང་མི་འཐོར་པར།།
[02:02.17]ཕུ་ནུའི་མཛའ་བརྩེ་མི་ལྷོད་པར།།
[02:05.43]སྒང་པ་བོད་ཀྱི་ཡུལ་གྲུ་འདི།།
[02:08.01]ནམ་ཡང་ཉམས་པ་མེད་པར་ཤོག།
[02:11.70]ནམ་ཡང་ཉམས་པ་མེད་པར་ཤོག།
[02:17.73]ནམ་ཡང་ཉམས་པ་མེད་པར་ཤོག།